Quem nunca se sentiu sozinho?Triste,cansado,medo exagerado,fobias,pensando que só você tem problemas e que o mundo o persegue? Pois é, alguns desses sintomas podem estar relacionados a Depressão,isso mesmo, mas o que é depressão?Depressão é uma doença comum que pode acometer qualquer pessoa. É diferente de tristeza. "Tristeza é um sentimento que existe na vida psíquica de todos. Estar deprimido é mais do que se sentir triste ou de luto após uma perda", A Sociedade Brasileira de Psiquiatria Clínica define depressão como uma doença que afeta pensamentos, sentimentos, saúde e comportamento. A doença é constante: "Quem nunca teve depressão não sabe o que é. O deprimido diz que nunca sentiu o que ele sente durante a crise". Há diversos sintomas. Alterações do humor são uma característica. A pessoa se sente triste, melancólica, angustiada e aflita. 
Ela tem pensamentos pessimistas e são freqüentes as idéias de suicídio ou morte. A doença afeta a atividade psicomotora, trazendo dificuldades de raciocínio, concentração, atenção, memória, além de atrapalhar os movimentos. Em alguns casos mais raros a pessoa pode ficar muito agitada. O doente é incapaz de sentir prazer, não reagindo nem a estímulos do corpo como alimentação. O apetite diminui e, conseqüentemente, a pessoa emagrece. Um pequeno grupo, cerca de 10%, aumenta o apetite e engorda. No entanto, "o apetite não tem uma conotação de prazer". O instinto sexual diminui e ocorre uma alteração do sono e da vígilia. O deprimido sofre de insônia, tem vários despertares durante a noite e é característico um despertar precoce de duas horas antes do habitual. A avaliação da realidade do doente fica distorcida. Ele tem uma tendência autodepreciativa, desesperança e desamparo. O pessimismo é marcante. Em casos graves ocorrem delírios. É importante observar que um sintoma depressivo não é suficiente para fazer um diagnóstico. A diferença em relação à tristeza está na quantidade e na qualidade dos sintomas. O número de casos entre mulheres é o dobro dos homens. Não se sabe se a diferença é devida a pressões sociais, diferenças psicológicas ou ambas. A vulnerabilidade feminina é maior no período pós-parto: cerca de 15% das mulheres relatam sintomas de depressão nos seis meses que se seguem ao nascimento de um filho. A doença é recorrente. Os que já tiveram um episódio de depressão no passado correm 50% de risco de repeti-lo. Se já ocorreram dois, a probabilidade de recidiva pode chegar a 90%; e se tiverem sido três episódios, a probabilidade de acontecer o quarto ultrapassa 90%. Como é sabido, quadro de depressão podem ser disparados por problemas psicossociais como a perda de uma pessoa querida, do emprego ou o final de uma relação amorosa. No entanto, até um terço dos casos estão associados a condições médicas como câncer, dores crônicas, doença coronariana, diabetes, epilepsia, infecção pelo HIV, doença de Parkinson, derrame cerebral, doenças da tireóide e outras. Diversos medicamentos de uso continuado podem provocar quadros depressivos. Entre eles estão os anti-hipertensivos, as anfetaminas (incluídas em diversas fórmulas para controlar o apetite), os benzodiazepínicos, as drogas para tratamento de gastrites e úlceras (cimetidina e ranitidina), os contraceptivos orais, cocaína, álcool, antiinflamatórios e derivados da cortisona.
Ela tem pensamentos pessimistas e são freqüentes as idéias de suicídio ou morte. A doença afeta a atividade psicomotora, trazendo dificuldades de raciocínio, concentração, atenção, memória, além de atrapalhar os movimentos. Em alguns casos mais raros a pessoa pode ficar muito agitada. O doente é incapaz de sentir prazer, não reagindo nem a estímulos do corpo como alimentação. O apetite diminui e, conseqüentemente, a pessoa emagrece. Um pequeno grupo, cerca de 10%, aumenta o apetite e engorda. No entanto, "o apetite não tem uma conotação de prazer". O instinto sexual diminui e ocorre uma alteração do sono e da vígilia. O deprimido sofre de insônia, tem vários despertares durante a noite e é característico um despertar precoce de duas horas antes do habitual. A avaliação da realidade do doente fica distorcida. Ele tem uma tendência autodepreciativa, desesperança e desamparo. O pessimismo é marcante. Em casos graves ocorrem delírios. É importante observar que um sintoma depressivo não é suficiente para fazer um diagnóstico. A diferença em relação à tristeza está na quantidade e na qualidade dos sintomas. O número de casos entre mulheres é o dobro dos homens. Não se sabe se a diferença é devida a pressões sociais, diferenças psicológicas ou ambas. A vulnerabilidade feminina é maior no período pós-parto: cerca de 15% das mulheres relatam sintomas de depressão nos seis meses que se seguem ao nascimento de um filho. A doença é recorrente. Os que já tiveram um episódio de depressão no passado correm 50% de risco de repeti-lo. Se já ocorreram dois, a probabilidade de recidiva pode chegar a 90%; e se tiverem sido três episódios, a probabilidade de acontecer o quarto ultrapassa 90%. Como é sabido, quadro de depressão podem ser disparados por problemas psicossociais como a perda de uma pessoa querida, do emprego ou o final de uma relação amorosa. No entanto, até um terço dos casos estão associados a condições médicas como câncer, dores crônicas, doença coronariana, diabetes, epilepsia, infecção pelo HIV, doença de Parkinson, derrame cerebral, doenças da tireóide e outras. Diversos medicamentos de uso continuado podem provocar quadros depressivos. Entre eles estão os anti-hipertensivos, as anfetaminas (incluídas em diversas fórmulas para controlar o apetite), os benzodiazepínicos, as drogas para tratamento de gastrites e úlceras (cimetidina e ranitidina), os contraceptivos orais, cocaína, álcool, antiinflamatórios e derivados da cortisona. 
Na MTC (Medicina Tradicional Chinesa), a depressão tem uma outra conotação, pois existe uma integração íntima entre corpo e mente, sendo esse conceito mais abrangente pois a mente e espírito são duas entidades distintas mas ao mesmo tempo unidas.
O Shen é um termo genérico de todas as atividades vitais do corpo humano, incluindo o ânimo,o pensamento, além das atividades intelectuais. Portanto o Shen em equilíbrio representa a boa saúde, a felicidade e a vida se coordenam e se unifica com o conturbado meio externo. Qualquer dano ou excessivo estímulo emocional pode prejudicar a saúde tanto a nível físico quando a nível espiritual, provocando enfermidades As atividades mentais, bem como as demais atividades vitais, são também produtos das atividades funcionais dos órgãos e das vísceras. O coração (Xin), por exemplo, controla o sangue e os vasos. O sangue (Xue) é a principal base material das atividades mentais do corpo humano; por essa razão, o Coração também é responsável pelo controle das atividades mentais. O coração (Xin) é considerado o principal órgão de controle das atividades mentais e que generaliza a função fisiológica do cérebro. O espírito, a consciência, a memória, o raciocínio e o sono são todos dominados por essa função do coração. De acordo com Nei ching: (citação do livro Fundamentos essenciais da acupuntura chinesa) “O coração domina os vasos e os vasos alimentam a mente”. A Mente é uma forma de energia Qi. A Mente desenha sua base e nutrição proveniente da Essência Pré-Natal armazenada nos rins e da Essência Pós-Natal produzida pelos Pulmões, Estômago e Baço-Pâncreas e por esse motivo são considerados os TRÊS TESOUROS, visto que o Coração abriga a mente, os Pulmões, Estômago e Baço-Pâncreas se relacionam ao Qi e os Rins armazenam a essência (Jing),
sendo que esta é a mais densa, o Qi mais rarefeito e a Mente é a mais sutil e não substancial.
O estado da Mente também afeta o Qi e Essência. Se a Mente estiver perturbada por stress emocional, se tornando infeliz, deprimida, ansiosa ou instável, irá definitivamente afetar primeiramente o Qi e/ou a Essência. Na maioria dos casos, irá afetar o Qi em primeiro lugar, uma vez que o stress emocional perturba o funcionamento normal do Qi. O stress emocional tenderá a enfraquecer a Essência, quando combinado com o trabalho excessivo e/ou atividade sexual excessiva, ou quando o Fogo gerado pelas tensões emocionais em longo prazo prejudica o Yin e a Essência. O Fígado (Gan), tem como principais funções fisiológicas, o armazenamento do sangue, a manutenção da desobstrução para o fluxo do Qi (função vital) e controle dos tendões. O Fígado está relacionado às atividades emocionais, especialmente depressão e raiva. Ele tem como função controlar o humor. A depressão mental prolongada ou um acesso de raiva podem enfraquecer o fígado de forma a torná-lo incapaz de estimular o fluxo livre de Qi. Ao contrário, a disfunção do fígado geralmente é acompanhada de alterações emocionais, tais como a depressão e irritação. O Pulmão (Fei) controla o Qi e a respiração. Encarrega-se também da ventilação e purificação do ar e da canalização das vias da água. O Qi é o comandante do sangue porque a circulação do sangue é dependente do impulso do Qi. Ao mesmo tempo, como o pulmão tem a função de regular a circulação água por seus condutos e caso o pulmão venha a falhar, as vias da água se obstruem. Se o pulmão perder a função de propulsão e descendência da água, a fleuma e a umidade se paralisam (estancam), ascendem e transformam a Mente, podendo provocar enfermidades mentais.O Estômago (Wei) se encarrega de receber o alimento e o Baço-Pâncreas (Pi) se encarrega do transporte e transformação. Ambos administram em conjunto a digestão dos alimentos e das bebidas, assimilação, o transporte e a distribuição da essência, sendo por isso a fonte de Qi e do sangue. Se o Baço-Pâncreas perder sua função normal, o Qi e o sangue perdem sua fonte de origem e a Mente fica mal nutrida, a água e a umidade se acumulam produzindo fleuma que ascende e ataca o coração e a Mente podendo provocar enfermidades mentais. A Vesícula Biliar (Dan) é o que governa a decisão, se relaciona à coragem ou covardia do indivíduo. Se o Qi da Vesícula Biliar é insuficiente, a pessoa terá uma atitude temerosa.O Rim (Shen) armazena a Essência Vital que produz a medula óssea. O cérebro é o mar da medula e a cavidade do Shen original.
Se a essência do Rim não é suficiente, o espírito original não conserva a essência, o adulto envelhece rápido, a inteligência se reduz causando amnésia. O canal da Circulação – Sexualidade é a parte exterior do Coração (Pericárdio) e se encarrega de transmitir as ordens do Coração, administra as atividades emocionais.A disfunção de qualquer órgão exerce influência negativa nas atividades mentais. A anormalidade das atividades e funções de outras vísceras e órgãos influi nas atividades mentais, influência que necessariamente se produz através do Coração (incluindo CS) e o cérebro. O sono é dependente do estado da Mente. Se esta for calma e equilibrada, o indivíduo dorme bem. A inteligência também depende do Coração e da Mente. Se estes estiverem fortes farão o indivíduo inteligente e brilhante, Mente e Coração fracos tornarão o indivíduo lento ou embotado. Deve-se relembrar que a Essência (a hereditariedade) ocupa um papel na determinação da inteligência do indivíduo. Portanto, se o Coração é forte e a Mente saudável, a pessoa pode pensar com clareza, a memória é boa, o estado de consciência, o insight são nítidos, a cognição é clara, o sono é profundo, a inteligência é brilhante, as idéias fluem facilmente e a pessoa age com sabedoria. A depressão normalmente está associada com Deficiência, quando simplesmente não existe energia suficiente para sentimentos positivos, ou com Estagnação, quando existe energia, mas o fluxo de energia e das emoções está bloqueado. A Deficiência também pode estar associada com o Excesso, como na depressão maníaca, ou com a irregularidade, como no caso da depressão acompanhada de ansiedade.
Em fim, a acupuntura trata a depressão em um aspecto mais amplo, visando o indivíduo como um todo, trazendo vários benefícios visíveis a curto prazo através do reequilíbrio energético e da perfeita harmonização.
