A flacidez é um problema que atinge principalmente as mulheres e fica mais visível no período do verão onde os corpos estão mais expostos, bem para quem mora no Nordeste esse problema então fica visível quase o ano inteiro, lembrando desse temível problema feminino vai a pergunta, Você tem medo de dar aquele thauzinho para aquela sua amiga do outro lado da rua ? Não? mas na hora constatou que a pele do seu braço ficou balançando como uma folha de papel ? Constrangedor hem, isso é flacidez. Bem,para tentar entender o processo da flacidez, devemos lembrar que é um processo natural, pois com o passar do tempo nosso corpo começa a diminuir a produção das fibras de colágeno e elastina onde inicia-se o processo de destruição das mesmas, alguns fatores são primordiais para acelerar, dentre eles destacamos o fumo,sedentarismo, gravidez, distúrbios hormonais, obesidade, emagrecimento rápido, esses efeitos podem desenvolver os diversos graus de flacidez. O ideal é quanto antes iniciar um tratamento melhor. Existem alguns tipos de flacidez, podemos destacar a muscular, ela é mais profunda, onde sua principal ferramenta de desenvolvimento é o sedentarismo, a falta de uma atividade física e uma alimentação desbalanceada, nesse último, a dieta muitas vezes é feita de forma errada, sem o devido acompanhamento de um profissional qualificado no caso um Nutricionista, daí o tecido que é formado no ganho de massa é o gorduroso e não o muscular , um outro tipo é a tissular esse também está ligado as mesmas condições do muscular com um pequeno detalhe nesse caso é a pele quem fica flácida, pode ainda ocorrer a junção dos dois e teremos tanto a flacidez da pele quanto a muscular, podem aparecer no rosto, nos braços, glúteos, abdome e pernas. 
As mulheres são mais atingidas devido ao fator hormonal feminino favorecem ao acúmulo de gordura e a gravidez devido ao aumento da elasticidade da pele. Mas não fiquem tão preocupadas existem no mercado diversos tratamentos estéticos voltados para a flacidez, dentre eles destacamos : Peeling de Diamante, Endermo Terapia, algumas formas de massagens, cremes, HECCUS, exercícios físicos e uma boa alimentação balanceada. Quando falamos no Heccus, bem ele como um equipamento de ultrassom de alta potência, trabalha na celulite, gordura localizada e flacidez, ele trabalha as células de gordura através da vibração do ultrassom juntamente com a Corrente Aussi e gel com princípios ativos dessa maneira ocorre uma mudança nas células dos adipócitos, a Corrente Aussi estimula a contração muscular com uma maior potência, maior conforto e sem gerar dor, reduzindo dessa forma os efeitos da flacidez. Um outro grande aliado no combate a flacidez é a Acupuntura, isso mesmo, ela alem de não ter contra indicações, traz efeitos mais duradouros através do reequilibrio energético Mas como falamos, a alimentação tem um papel muito importante nesse processo, pois a alimentação saudável contribui para evitar a flacidez na medida em que você evita excessos e acaba com aquele famoso efeito “sanfona” (não manter o peso, processo de ficar engordando e emagrecendo) 
e, ao mesmo tempo, tira de seu cardápio alguns alimentos e/ou substâncias que favorecem a flacidez como, por exemplo, a gordura, o excesso de açúcar. O mais importante na alimentação de quem quer acabar definitivamente com a flacidez é comer alimentos que combatem os radicais livres, afastar das gorduras saturadas do cardápio e ter alimentos que contribuem para aumentar o tônus muscular. Por fim, não se pode esquecer da hidratação do corpo! Beba muita água. Quando o corpo fica desidratado, em geral, o metabolismo cai.
Agora basta agora correr contra o tempo e procurar o tratamento mais adequado para seu corpo.
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| Dr.Eduardo Aranha Fisioterapeuta Harmonia Corporal |
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